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Jump to Fit成人跳繩健體班
$110 up
由世界冠軍跳繩隊伍與資深體適能教練設計，課程將跳繩花式與健體動作融合，並以體適能理論的有氧運動原理作基礎，以節奏強勁的流行音樂牽引，學員不但能跳出多變、型格的花式套路，還能透過配合健體動作，於短時間內達致爆汗感覺。Jump To Fit的三大教學重點，包括花式技巧、花式串連及健體套路或健體計時挑戰，為大家提供全新的運動體驗。
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